Encontre equilíbrio emocional e fortaleça seus relacionamentos

Sou a psicóloga Danielle Menezes (CRP 01/13956), com mais de 10 anos de experiência ajudando adultos e casais a superarem desafios, fortalecerem vínculos e viverem com mais leveza.

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Psicóloga Danielle Menezes

Quem vai caminhar com você nessa jornada de transformação?

Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário de Brasília (Uniceub) desde 2007 e ao longo da minha trajetória acumulei especializações em Terapia Analítico Comportamental Infantil (IBAC) e Análise do Comportamento Aplicada (PUC-PR).

Com mais de uma década de atuação clínica, atendo adultos e casais tanto presencialmente, em meu consultório na Asa Sul, Brasília, quanto online, para qualquer lugar do mundo. Minha missão é ajudar você a compreender suas emoções, superar dificuldades e construir uma vida mais plena, equilibrada e significativa.

CRP 01/13956 | CRP-PJ: 01/21712

Vamos conversar pelo WhatsApp e entender juntos como posso ajudar você.

Como funciona a terapia?

Minha prática clínica é voltada para adultos e casais. Independentemente do estágio da vida ou dos desafios que você enfrenta, estou aqui para ajudar. Se você está buscando melhorar seu bem-estar emocional, enfrentar desafios específicos ou aprimorar seus relacionamentos, estou à disposição para trabalhar em conjunto com você.

Atendimento presencial

Ofereço atendimento presencial em Brasília. O consultório fica localizado na Asa Sul. Se você está em busca de apoio face a face, estou disponível para atendê-lo em um consultório confortável, acolhedor e seguro para nossos encontros terapêuticos.

Atendimento online

Reconhecendo a importância da acessibilidade e flexibilidade, também disponibilizo atendimento online para clientes em qualquer parte do mundo. As sessões online são conduzidas através de plataformas seguras e confidenciais, permitindo que você obtenha suporte terapêutico de forma conveniente, no conforto de sua casa ou local de escolha.

Minha abordagem terapêutica é personalizada e centrada no cliente, adaptando-se às suas necessidades individuais. Independentemente de você escolher o atendimento presencial ou online, você receberá o mesmo nível de cuidado, compreensão e respeito.

Não importa onde você esteja, estou comprometida em ajudá-lo a lidar com desafios emocionais, conquistar seus objetivos e viver uma vida mais saudável e equilibrada.

Abordagem

A Análise do Comportamento Clínica é uma abordagem ativa para a mudança de comportamento. Cliente e terapeuta trabalham juntos analisando padrões passados e presentes de interação com o mundo e planejam passos em direção a uma vida mais rica e significativa. O objetivo é que através da psicoterapia você compreenda o motivo pelo qual se comporta e que então consiga promover as mudanças necessárias para uma melhor qualidade de vida.

Além de reduzir os sintomas, a terapia comportamental encoraja a exploração de valores pessoais e um envolvimento com o mundo de maneiras novas.

É uma abordagem indicada para o tratamento dos mais diversos transtornos psiquiátricos, tais como transtornos de humor, transtornos de ansiedade, transtornos de personalidade, transtornos alimentares, conflitos de relacionamento sejam eles interpessoais, profissionais, familiares, amorosos.

Terapia individual

A terapia individual auxilia o cliente a promover autoconsciência, autocontrole, adquirir habilidades, aprimorar sua percepção pessoal, promover uma maior reflexão sobre suas escolhas e identificar a origem ou motivação de conflitos e sofrimentos enfrentados. O objetivo é capacitar o cliente a enfrentar e resolver conflitos e sofrimentos através da mudança.

Terapia de casal

O objetivo da terapia de casal é auxiliar casais que estejam enfrentando crises em seus relacionamentos, ajudando-os a identificar conflitos e a buscar soluções eficazes para os problemas. É comum que casais, em determinados momentos, experimentem afastamento, comunicação reduzida, diminuição do tempo compartilhado e até mesmo a perda do desejo mútuo, resultando em conflitos frequentes por motivos diversos.

Entre em contato para agendar uma consulta presencial ou online, e juntos daremos o primeiro passo em direção a uma jornada de crescimento e bem-estar.

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Minha abordagem: Análise do Comportamento Clínica

A psicoterapia que pratico é uma abordagem ativa: cliente e terapeuta trabalham juntos para compreender padrões de comportamento e planejar mudanças que tragam mais sentido e qualidade de vida.

Além de aliviar sintomas, essa terapia encoraja a descoberta de valores pessoais e o envolvimento com o mundo de forma mais saudável.

É indicada para questões como: ansiedade, depressão, transtornos de humor, transtornos alimentares, conflitos de relacionamento, dificuldades interpessoais e muito mais.

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Abordagem Terapêutica

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Terapia Individual

Voltada para o autoconhecimento, autocontrole e desenvolvimento de habilidades. Auxilia a enfrentar conflitos internos, superar sofrimentos e promover mudanças para uma vida mais saudável e equilibrada.

Terapia de Casal

Um espaço seguro para que casais enfrentem crises, melhorem a comunicação e fortaleçam o vínculo. A terapia de casal ajuda a superar desgastes naturais da convivência e a redescobrir carinho, respeito e parceria.

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Histórias de transformação

Cliente

Atendimento online

"Antes da terapia, eu não conseguia lidar com minha ansiedade. Hoje, me sinto mais forte e aprendi a cuidar de mim de forma saudável."

Cliente

Atendimento presencial

"A terapia de casal nos ajudou a reencontrar o diálogo e salvar nosso relacionamento."

Cliente

Atendimento online

"A Danielle me ajudou a encontrar clareza emocional e ferramentas para lidar com minhas dificuldades de forma prática e eficaz."

Esses são apenas alguns exemplos do que a psicoterapia pode proporcionar. O próximo passo pode ser o seu.

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Conheça a Danielle Menezes

Descubra como posso ajudar você a transformar sua vida emocional e seus relacionamentos

Com mais de 10 anos de experiência clínica, minha abordagem é centrada na Terapia Analítico Comportamental, focada em resultados práticos e transformação real.

Atendo adultos e casais com foco em:

  • Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
  • Superação de desafios emocionais
  • Fortalecimento de relacionamentos
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Não espere os problemas se acumularem para buscar ajuda. Cada conversa é um passo importante rumo ao equilíbrio, à clareza emocional e a relacionamentos mais saudáveis. Dê esse passo hoje.

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Perguntas Frequentes

Como funciona a primeira sessão de terapia?

Na primeira sessão, o foco é compreender suas necessidades, expectativas e objetivos terapêuticos. É um momento de escuta acolhedora, onde você pode compartilhar livremente suas experiências. A partir dessa conversa, definimos juntos o plano terapêutico ideal para o seu caso.

Qual é a duração e frequência das sessões?

Cada sessão tem duração média de 50 minutos. A frequência recomendada é semanal, mas pode variar conforme a necessidade e disponibilidade do cliente.

O atendimento é presencial ou online?

Você pode escolher entre atendimento presencial, em Brasília-DF, ou online, por vídeo chamada segura e confidencial. Ambas as modalidades seguem os mesmos padrões de ética e qualidade.

Como funciona a terapia online?

As sessões online são realizadas por vídeo chamada, com total sigilo e conforto. É uma excelente opção para quem mora em outra cidade, tem rotina corrida ou prefere o atendimento no ambiente de casa.

Quanto custa uma sessão de terapia?

Os valores variam conforme o tipo de atendimento (individual ou casal). Para informações atualizadas, entre em contato pelo WhatsApp: +55 61 99324-1471.

Qual é a formação da psicóloga Danielle Menezes?

Danielle Menezes é psicóloga formada pelo UniCEUB, com especializações em Terapia Analítico-Comportamental Infantil (IBAC) e Análise do Comportamento Aplicada (PUC-PR). Atua há mais de 10 anos com adultos e casais.

O que é a Terapia Analítico-Comportamental?

É uma abordagem científica que visa compreender o comportamento humano e promover mudanças reais, ajudando o cliente a lidar com suas emoções e relacionamentos de forma mais saudável.

Os atendimentos são confidenciais?

Sim. Todo o processo terapêutico é sigiloso e segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo.